Les 5 phases d’une relation et comment connaître l’étape dans laquelle vous êtes

Les relations sont des choses compliquées et déroutantes, mais il y a cinq phases à prendre en compte. Dans laquelle vous vous trouvez en ce moment ?

Quand vous êtes dans une nouvelle relation, tout est plaisir et sentiments flous. Vous ne voulez probablement pas vous éloigner de votre nouveau prétendant ne serait-ce qu’une seconde, et vous n’avez pas l’impression que cela change. La vérité ? Chaque relation change, c’est un cycle, et comprendre les phases d’une relation peut vous aider à éviter les problèmes et les soucis au fur et à mesure de l’évolution de votre relation.

Les phases de la relation sous les projecteurs

Pour vous donner une idée de l’endroit où se trouve votre relation, examinons les cinq principales phases d’une relation. Bien que chaque relation soit différente, vous serez certainement en mesure de reconnaître quelques points clés qui vous indiqueront où se situe votre union sur l’échelle.

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Phase 1 – Romance avec un R majuscule !

C’est cette période chaude et floue. C’est quand vous ne pouvez pas vous empêcher de vous toucher et que tout ce qui concerne cette personne vous fait sourire. Elle a des défauts, bien sûr, mais vous ne pouvez pas les voir à ce stade. Il est également probable que vous soyez au mieux de votre forme chaque fois que vous la voyez, parce que vous ne voulez pas qu’elle vous voie sous un autre jour. [Lire : 14 étapes d’une nouvelle relation pour définir votre romance naissante]

C’est la fameuse phase des papillons ou la phase de lune de miel comme on l’appelle parfois. C’est amusant, mais ça ne peut pas durer comme ça sur le long terme.

De nombreuses relations ne dépassent pas ce stade, mais pour celles qui y parviennent, il est important de se rappeler que cette étape n’est pas conçue pour durer et si vous remarquez que le côté romantique majeur des choses s’écoule et s’effondre, c’est tout à fait normal. Ne vous inquiétez pas ! [Lire : Les premières étapes des rencontres et comment naviguer entre les choses à faire et à ne pas faire]

Phase 2 – Vous commencez à remarquer leurs défauts

Après les premiers mois où vous êtes si incroyablement épris de votre nouveau prétendant que vous faites de votre mieux pour éviter tout type de dispute, vous commencez lentement à remarquer qu’il n’est pas parfait après tout. C’est l’une des phases d’une relation qui, en gros, décide de votre réussite ou de votre échec. [Lire : 13 nouvelles erreurs de relation que les couples font tout le temps]

Cette phase dure quelques mois et pendant cette période, vous aurez probablement vos premiers arguments. Cependant, cette phase est également saine car la pression est relâchée. Vous ne ressentez plus le besoin d’être une image de la perfection et vous pouvez voir que l’autre personne n’est pas parfaite non plus. Cependant, vous avez encore des périodes où vous vous souvenez de la romance de la phase précédente, ce qui vous permet de tenir le coup.

Phase 3 – L’étape de l’apprentissage

À ce stade, vous commencez à réaliser que vous êtes humain et que vous n’êtes pas parfait. Il peut encore y avoir des déceptions et des conflits, mais vous commencez à trouver des moyens de les gérer en communiquant d’une manière qui vous convient à tous les deux. Pour certaines personnes cependant, cette étape est l’une des plus difficiles car la communication peut être difficile. [Lire : Comment faire preuve d’engagement dans une relation et leur donner un sentiment de sécurité]

Parmi toutes les phases d’une relation, c’est la phase d’apprentissage. C’est le moment où vous pouvez apprendre comment vous comporter les uns avec les autres et, bien sûr, où vous pouvez apprendre si vous voulez rester dans la relation ou si elle est trop difficile et que vous avez trop de différences.

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Phase 4 – Les eaux calmes

Lorsque vous atteignez la quatrième des phases d’une relation, vous commencez à remarquer un terrain de jeu égal et des eaux plus calmes autour de vous. Vous avez appris comment vous comporter l’un envers l’autre, vous avez appris les défauts et les points positifs de l’autre et vous les avez acceptés. Cette phase peut durer très longtemps, quelques années dans certains cas, et c’est la période pendant laquelle vous commencez à développer un sentiment de sécurité au sein de la relation. [Lire : 20 façons ingénieuses de garder une relation passionnante 24 heures sur 24, 7 jours sur 7]

Les inconvénients de cette phase ? La romance s’est sans doute aplatie et les papillons et le chaos des premières étapes risquent de vous manquer. À ce stade, vous devez vous efforcer de maintenir la magie en vie si vous commencez vraiment à ressentir un sentiment d’ennui.

[Lire : Qu’est-ce qui maintient une relation intacte une fois que l’amour meurt ?]

Phase 5 – L’avenir

La phase finale s’articule autour d’un engagement mutuel. Vous pouvez choisir de vous marier, ou non, mais c’est le moment où vous vous engagez pour le long terme. Bien sûr, de nombreux couples ne parviennent pas à atteindre la cinquième phase de la relation, mais pour ceux qui y parviennent, ils sont totalement amoureux et satisfaits l’un de l’autre.

Cela ne signifie pas qu’au cours de la cinquième phase, vous vous retrouverez les uns sur les autres et que vous ressentirez la magie de l’amour, car il est probable que ce sera beaucoup moins mouvementé que cela ! Vous devez continuer à faire des efforts pour que la magie continue, mais vous devez aussi réaliser que vous pouvez toujours vous disputer et avoir des problèmes aussi. Nous sommes tous humains après tout. [Lisez : 15 façons joyeuses et coquines de garder votre relation fraîche pour toujours]

Le point le plus important de cette phase ? Vous construisez un avenir ensemble et vous ne voulez pas risquer de le gâcher en regardant une autre personne de façon sérieuse.

Dans quelle phase êtes-vous ?

La durée de chaque phase dépend en fait du couple et de ce qui se passe dans la relation et autour de celle-ci. Il n’y a pas de réponse unique à cette question. Cependant, vous serez probablement en mesure d’identifier les phases de votre relation d’après ce que vous avez lu jusqu’à présent.

Le plus grand problème auquel la plupart des couples sont confrontés est le manque de romantisme au fur et à mesure que les phases se succèdent. Il n’est pas possible que tout soit aussi magique et saupoudré de poussière de fée que la première phase. Vous seriez épuisé à long terme ! Il se peut aussi qu’un manque de romantisme pousse un partenaire dans les bras d’un autre, mais dans ce cas, vous devez vous demander ce qu’il recherche réellement dans une relation. [Lire : 30 questions coquines pour les couples afin de maintenir l’étincelle sexy en vie]

Il est essentiel de se rappeler que le lien qui vous unit est bien plus important qu’un frisson rapide. C’est peut-être l’une des principales raisons pour lesquelles les relations échouent, car les couples ne comprennent pas que se sauter dessus constamment n’est pas quelque chose que l’on peut maintenir plus de quelques mois d’affilée.

Après cela, vous commencez à développer une connexion émotionnelle qui est bien plus précieuse et bien plus importante que tout ce qui est lié à la luxure.

Pour les quelques relations qui parviennent à la cinquième phase, c’est le but ultime. Mais cela signifie-t-il pour autant que la relation sera vraiment éternelle ? Pas toujours. [Lire : Comment faire durer une relation quand on a l’impression qu’elle nous échappe]

Chaque relation a ses problèmes et il est essentiel que vous n’essayiez pas de comparer la vôtre avec celle des autres. Là encore, c’est un autre problème pour les couples, car ils commencent à se demander pourquoi ils ne font pas et ne ressentent pas la même chose qu’un autre couple. La raison ? Parce que vous n’êtes pas les mêmes personnes et que vos expériences seront différentes en raison de vos traits de personnalité uniques et de l’histoire que vous avez vécue.

Vos expériences passées influenceront toujours vos relations d’une manière ou d’une autre. Mais la clé est d’éviter que ces influences ne deviennent négatives. Au cours des deuxième et troisième phases, lorsque la plupart des conflits et des bouleversements se produisent, le bagage du passé peut causer des problèmes majeurs dans certaines relations. Il est essentiel que vous vous rappeliez que votre nouvelle relation est totalement différente de tout ce que vous avez vécu dans le passé et que votre nouveau partenaire n’est pas votre ex. [Lire : Les 17 ingrédients secrets d’une relation heureuse et monogame]

Tous les syndicats passent par les différentes étapes – la fameuse lune de miel, ne peut pas vous empêcher de passer par les autres phases, avant de commencer à décortiquer les personnalités des uns et des autres et de se rendre compte que chacun a des défauts. C’est à ce moment que les conflits surviennent, mais en apprenant à les surmonter en comprenant que personne n’est parfait, on peut arriver à la quatrième et même à la cinquième phase – peut-être vers l’éternité.

[Lire : 25 règles de relation à suivre pour un amour heureux]

Les cinq phases principales d’une relation évoluent à leur propre rythme, mais il est facile de repérer le même schéma dans chaque relation. Dans quelle phase êtes-vous actuellement ?

L’article Les 5 phases d’une relation et comment connaître l’étape dans laquelle vous vous trouvez – Votre guide pour mieux aimer et entretenir des relations.

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