Fatigué de votre relation ? Pourquoi cela arrive-t-il et comment y remédier le plus rapidement possible ?

Vous pouvez vous lasser de votre relation pour plusieurs raisons, mais c’est ce que vous faites qui compte vraiment. Suivez ces conseils pour réagir comme un adulte.

Toutes les relations connaissent des hauts et des bas, et parfois les bas sont des ornières. Il y a des moments où vous pouvez vous sentir fatigué de votre relation. Il se peut qu’elle ne soit plus aussi excitante et romantique qu’elle l’était autrefois. En général, c’est normal et cela passera quand une période stressante se calmera, mais pas toujours.

Si vous vous sentez fatigué de votre relation, il peut y avoir des raisons sous-jacentes à cela. Il se peut qu’il se passe quelque chose sur lequel vous et votre partenaire pouvez travailler, mais ce n’est peut-être que le début de la fin.

Il existe des questions auxquelles vous pouvez répondre pour savoir ce que vous devez faire lorsque vous vous sentez fatigué de votre relation.

[Lire : Les véritables signes de votre relation sont terminés ou sur le point de se terminer]

Êtes-vous fatigué de votre relation ?

Avant d’aborder les raisons pour lesquelles vous pourriez vous sentir fatigué de votre relation et ce qu’il faut faire à ce sujet, êtes-vous vraiment fatigué de votre relation ?

Comme mentionné, il est tout à fait normal de traverser des ornières dans votre relation. Peut-être avez-vous récemment emménagé ensemble et passez tout votre temps à la maison à regarder Netflix. Tomber dans une routine plus ennuyeuse peut vous amener à ignorer l’intimité et d’autres aspects de votre relation qui maintiennent l’étincelle et l’excitation.

Ou alors, vous êtes peut-être occupé par votre travail ou vos affaires familiales et votre relation est mise en veilleuse. Si vous n’avez pas le temps de vous occuper de votre relation, elle peut ressembler davantage à un travail qu’à un plaisir, ce qui vous amène à vous lasser de votre relation.

Ces choses vont probablement passer, cependant. Tant que vous remarquez le changement et que vous prenez des mesures pour vous concentrer sur votre lien et que vous discutez des moyens de ne pas vous lasser l’un de l’autre, sortir de ces ornières ne doit pas être si difficile.

[Lire : 15 raisons courantes pour lesquelles les gens s’ennuient de leurs relations]

Pourquoi êtes-vous fatigué de votre relation ?

Malheureusement, la fatigue d’une relation n’est pas toujours due à une simple ornière. Cela peut être beaucoup plus grave. Mais avant de régler le problème, il faut savoir pourquoi vous êtes fatigué de votre relation.

Lorsque vous identifiez la cause de ces sentiments, il est plus facile de les aborder de front.

#1 Communiquez-vous ? Une fois que vous êtes à l’aise ensemble, il est fréquent que ce qui était autrefois une communication ouverte et honnête s’estompe. Lorsque vous ne partagez plus vos sentiments, vous passez à côté de ceux que vous aviez auparavant dans votre relation.

Lorsque vous êtes ensemble depuis un certain temps, vous vous attendez à ce que votre partenaire sache ce que vous voulez ou ce que vous ressentez sans que vous ne disiez rien, mais ce n’est pas ainsi que les relations fonctionnent. Sans cette communication intentionnelle, vous pouvez facilement commencer à vous fatiguer de votre relation.

Vous pouvez vous ennuyer ou avoir l’impression que quelque chose vous manque et que vous méritez mieux. [Lire : Comment remédier à un manque de communication dans votre relation]

#2 Êtes-vous intime ? L’intimité est si vitale dans une relation. Qu’il s’agisse de sexe ou simplement de se faire des câlins et de se tenir la main, sans cela, une relation ressemblera à une amitié ou même moins que cela.

Que vous soyez stressé, occupé ou simplement pas d’humeur ces derniers temps, une perte d’intimité physique peut vous amener à vous sentir fatigué de votre relation. Vous n’obtenez pas ce dont vous avez besoin de cette relation, et même si vous vous entendez bien, cela peut sembler plus pratique que romantique.

#3 Avez-vous des arguments répétés ? Lorsque vous êtes dans une relation confortable à long terme, vous ne voulez pas y mettre fin quoi qu’il arrive. J’ai vu beaucoup de couples avoir les mêmes arguments à plusieurs reprises. Ce genre de schéma suscite le ressentiment des deux partenaires et vous amène à vous sentir fatigué de la relation.

Se disputer sans cesse sur la même question ne mène nulle part. C’est un cul-de-sac que vous continuez à frapper, mais au lieu de le démolir ou d’essayer une autre direction, vous tournez en rond. [Lire : 18 émotions que vous ne devriez pas ressentir dans une relation saine]

#4 Vous vous séparez ? Certains couples se séparent tout simplement. Peut-être qu’à un moment donné, vous êtes tombés parfaitement ensemble. Vos styles de vie s’alignaient et vous vouliez les mêmes choses. Les gens changent et grandissent, et ce n’est pas toujours au même rythme.

Lorsque vous vous êtes mis ensemble, vous vous êtes peut-être senti parfaitement heureux d’être une femme au foyer pendant que votre partenaire allait travailler, mais quelques années plus tard, vous vous êtes peut-être découvert une passion pour quelque chose que vous voulez assumer à plein temps. Vous avez peut-être découvert votre indépendance ou votre confiance en vous.

Lorsqu’un partenaire change et que l’autre n’accepte pas ou n’est pas prêt à accepter ces changements, cela entraîne une fatigue relationnelle. Les changements que vous vivez ne vous rapprochent pas, mais vous vous éloignez l’un de l’autre, même si vous partagez un lit chaque nuit.

#5 Êtes-vous heureux ? C’est un facteur important qui explique pourquoi vous pouvez vous sentir fatigué de votre relation. Quelque chose qui vous a apporté une joie immense peut ne rien apporter de bon à votre vie ou peut vous stresser ou vous bouleverser.

Si votre relation ne vous offre rien qui vous fasse sourire, il est logique que vous en ayez assez. Lorsqu’une relation ne vous apporte plus de joie, elle vous épuise émotionnellement et physiquement. [Lisez : Les étapes à suivre pour dire à votre partenaire que vous êtes malheureuse]

Que faire lorsque vous êtes fatigué de votre relation

Lorsque vous êtes fatigué de votre relation, vous pouvez avoir l’impression que vous ne retrouverez jamais cette étincelle. L’excitation et les nerfs que vous aviez lors de vos premiers rendez-vous ont disparu. Vous êtes coincé dans cette relation blablabla.

La bonne nouvelle, c’est que vous pouvez réveiller votre relation. Vous pouvez faire des choses pour redonner vie à votre relation.

#1 Parlez-en. Commencez par en parler à votre partenaire. Si vous voulez travailler sur des choses, faites-lui savoir comment vous vous sentez.

Dites-leur que vous regrettez l’excitation que vous aviez de vous voir et que vous voulez la ramener. Voyez s’ils ressentent la même chose ou s’ils sont prêts à y travailler. Avez-vous besoin de communiquer davantage ? Avez-vous besoin d’être plus spontané ou aventureux ? [Lire : Comment relancer votre relation et faire revenir les étincelles]

#2 Flirt. Flirter et montrer votre affection par de petits gestes peut faire une grande différence lorsque vous vous sentez fatigué de votre relation. Flirtez tout au long de la journée afin de créer de l’excitation avant de vous voir le soir. Laissez-vous des petits mots d’amour à la maison ou dans la voiture.

#3 Essayez de nouvelles choses. Essayer de nouvelles choses ensemble vous rappellera ce qui vous manque peut-être. Il se peut que vous travailliez séparément sur votre relation, ce qui vous fatigue tous les deux. Au lieu de cela, travaillez ensemble.

Rendez-vous dans une salle d’évasion et travaillez ensemble pour résoudre le puzzle. Apprenez une nouvelle langue ou essayez la cuisine française. Faites un voyage en voiture ou un cours d’exercice ensemble. Faites quelque chose que vous ne connaissez pas. Cela vous rappellera ce que vous aimez le plus chez l’autre. [Lisez : 30 questions coquines à se poser et ramenez l’étincelle sexy instantanément]

#4 Prenez un peu de temps. Il suffit parfois d’une pause pour retrouver l’excitation. Trop de temps passé ensemble peut donner l’impression de se noyer ou de s’ennuyer de la compagnie de l’autre. Je ne dis pas qu’il faut rompre, mais prendre du temps pour se séparer.

Partez en voyage avec vos amis. Adoptez un nouveau passe-temps par vous-même. Les couples ne sont pas obligés de passer tout leur temps ensemble. Vous pouvez tous deux passer des nuits séparées avec votre famille ou vos amis.

Passer moins de temps ensemble peut en fait vous aider à tirer le meilleur parti du temps que vous passez ensemble. Ainsi, vous n’êtes pas seulement assis au téléphone, mais vous avez des choses à partager. [Lire : Comment donner de l’espace dans une relation et ne pas s’éloigner l’un de l’autre]

#5 Prendre un nouveau départ. Si vous en avez assez de votre relation, que vous en avez parlé et que vous avez fait des changements avec votre partenaire, mais que vous avez toujours l’impression que votre relation vous épuise plus que tout, il est peut-être temps d’y mettre fin.

Il n’est pas nécessaire de se battre, d’être en colère ou d’avoir du ressentiment pour rompre. Vous pouvez vous entendre et ne pas ressentir ce dont vous avez besoin pour être heureux dans la relation. C’est tout à fait normal.

Dites la vérité à votre partenaire. Ensuite, allez de l’avant afin de vous sentir revigoré dans une nouvelle relation ou seul.

[Lire : Pourquoi quelque chose ne va pas dans votre relation et comment en trouver la cause]

Si vous êtes fatigué de votre relation, animez les choses ou prenez une toute autre direction. Le choix vous appartient.

Le poste fatigué de votre relation ? Why It Happens & How to Fix It ASAP – ..

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