Comment les narcissiques vous contrôlent-ils si subtilement ? Et pourquoi vous les autorisez

Le travail d’un narcissique est souvent si subtil qu’on ne s’en rend compte que lorsque le mal est fait. Alors, comment les narcissiques vous contrôlent-ils de façon clandestine ?

Un narcissique est quelqu’un qui manque complètement d’empathie, qui est complètement absorbé par lui-même et, il faut le dire, un maître manipulateur. Et si vous vous demandez comment les narcissiques vous contrôlent, oh là là, vous allez avoir une surprise car ils connaissent les moyens les plus subtils et les plus dangereux !

C’est une personne avec laquelle il est impossible d’avoir une relation saine et durable. Ils ne traitent pas les gens avec soin et gentillesse, ils les traitent d’une manière qui les manipule pour obtenir ce qu’ils veulent d’eux, ruinant complètement leur estime de soi et provoquant un impact émotionnel durable pour de nombreuses années.

En d’autres termes, si vous soupçonnez que vous êtes en relation avec un narcissique, vous devez commencer à vous éloigner et à planifier votre départ. Cela peut sembler être une réponse froide et systémique à la question, et vous avez probablement des sentiments forts pour eux, mais il n’y a pas d’avenir sain à une relation comme celle-ci et vous allez souffrir tant que vous y serez.

[Lire : Comment savoir si quelqu’un est narcissique et le reconnaître instantanément]

Vous vous demandez peut-être « comment les narcissiques vous contrôlent ? C’est subtil, c’est puissant et c’est extrêmement sournois, mais savoir ce qu’il faut chercher est la moitié de la bataille.

Comment les narcissiques vous contrôlent-ils de manière aussi puissante ?

Pour une personne qui est en relation avec un narcissique, l’éventail des tactiques de manipulation auxquelles elle sera soumise est assez large. Chaque narcissique est différent et il aura ses propres méthodes pour amener sa victime là où il le souhaite. Parce que, malheureusement, c’est ce que vous êtes – une victime. [Lire : Comment repérer rapidement les traits narcissiques dans une relation]

Je sais que cela peut paraître dur, mais croyez-moi, un narcissique ne peut pas vous aimer parce qu’il est incapable d’aimer quelqu’un d’autre qu’lui-même. Ils ne possèdent pas d’empathie, donc ils ne sauront pas que ce qu’ils disent ou font vous blesse.

Ils sont également experts dans l’art d’obtenir ce qu’ils veulent d’une manière dont vous ne serez pas au courant sans avoir au préalable compris. C’est pourquoi il est si important d’explorer la question de savoir comment les narcissiques vous contrôlent. [Lisez : 16 signes subtils qui montrent qu’un narcissique vous maltraite de la pire des manières]

#1 Ils vous isolent de vos proches. La première chose qu’un narcissique fera, c’est d’exercer son charme, au point de vous convaincre que vous avez rencontré le partenaire idéal pour vous. Ensuite, il commencera lentement à identifier les personnes qui vous sont les plus proches.

Les narcissiques voient ces gens comme une menace, parce qu’ils sont les personnes en qui vous avez confiance et que vous écoutez. Par conséquent, s’ils vous disent que votre nouveau partenaire est un peu étrange ou contrôlant, vous pourriez les écouter. Le narcissique ne veut pas cela, alors il commencera lentement à vous isoler de ces personnes.

Ils peuvent te dire que tes amis ne t’aiment pas, qu’ils ont entendu quelqu’un parler dans ton dos, que ta sœur te trouve stupide ou que tes parents essaient de te retenir. Tu veux faire plaisir au narcissique à ce stade, parce que tu sais que si tu ne le fais pas, ils vont commencer à t’ignorer, et c’est quelque chose que tu n’aimes pas. Donc, vous allez lentement commencer à voir de moins en moins ces gens. Vous ne le ferez pas consciemment, mais c’est quelque chose qui arrive souvent. C’est la première étape de la question de savoir comment les narcissiques vous contrôlent 101. [Lisez : les 14 traits les plus communs de tous les gens qui contrôlent les gens et comment les traiter]

#2 Ils soulignent vos faiblesses et vos éventuelles lacunes. Personne n’est parfait, donc il y aura toujours quelque chose que vous ne ferez peut-être pas bien, quelque chose pour lequel vous n’êtes pas particulièrement doué, ou un point faible auquel vous ne pourrez pas vous empêcher de réagir. Vous êtes humain, et tout le monde a cela. Cependant, un narcissique ne les considère pas simplement comme une partie de l’être humain, il les voit comme des munitions pour vous contrôler.

Ainsi, le narcissique identifiera vos points faibles et vos éventuelles lacunes et les utilisera contre vous. Il vous fera vous concentrer sur eux plus que vous ne l’avez jamais fait auparavant. Cela érode lentement votre confiance et signifie que vous commencez à être là où le narcissique vous veut. [Lire : Qu’est-ce que l’éclairage au gaz ? Comment les narcissiques l’utilisent pour alimenter leur feu]

#3 Ils utiliseront un mélange de flatteries et d’insultes pour vous embrouiller. Cette tactique particulière est l’une des principales voies si vous vous demandez comment les narcissiques vous contrôlent. Et elle est extrêmement puissante ! Tout d’abord, ils vont vous flatter et vous faire vous sentir spécial. Cela vous met fermement de leur côté et vous incite à compter sur eux pour les remarques positives.

Puis, ils se mettront lentement à dégouliner en quelques insultes. Ils reviendront pour vous faire remarquer vos défauts, comme je l’ai déjà dit, et puis, quand ils penseront que vous en avez peut-être un peu marre, ils reviendront à la flatterie.

C’est déroutant et c’est une méthode de contrôle très subtile mais puissante parce que vous commencez à devenir dépendant de la poussée d’exaltation lorsque le narcissique vous fait un compliment, au point de vous débarrasser des éléments négatifs. Comme vous commencez probablement à le voir très clairement, la question de savoir comment les narcissiques vous contrôlent se résume en fait à la manipulation et aux jeux d’esprit. [Lire : Souffler le chaud et le froid – Les 3 étapes pour expliquer pourquoi quelqu’un fait cela]

#4 Ils utilisent l’éclairage au gaz. Tout le monde a entendu parler du mot « éclairage au gaz », mais savez-vous vraiment ce que c’est ? Il s’agit d’une méthode visant à amener la victime à s’interroger sur sa propre santé mentale.

Par exemple, le narcissique peut accepter de vous rencontrer après le travail pour dîner dans votre restaurant préféré, parce qu’il sait que vous allez vous réjouir. Vous allez au restaurant après le travail et vous attendez, mais ils ne se présentent jamais. Lorsque vous les appelez, ils ont l’air choqué et disent qu’ils n’ont jamais accepté de vous rencontrer et que vous avez dû inventer cette situation. Vous savez que vous ne l’avez pas fait, mais leur attitude et leurs remarques moqueuses vous font penser que vous l’avez peut-être imaginé après tout.

Plus cela se produit, plus les effets cumulatifs sont puissants. Certaines victimes d’abus narcissiques ont beaucoup de mal à faire confiance à leur propre jugement pendant longtemps après la fin de la relation en raison de cette tactique de contrôle. [Lire : 14 signes qui montrent qu’un narcissique vous allume des gaz et joue avec vous à des jeux d’esprit]

#5 Ils utilisent un comportement agressif passif. À ce stade, vous voulez garder votre narcissique heureux parce que quand vous lui faites plaisir, il agit de manière aimable. Bien sûr, nous savons que cette « gentillesse » n’est pas authentique parce qu’ils ne savent pas comment être gentils de tout leur cœur.

Cela signifie que vous ferez tout ce que vous pouvez pour les rendre heureux, et ils le savent. Ils auront alors recours à un comportement passif agressif, soit en vous faisant la sourde oreille, soit en vous agressant verbalement, soit en vous soufflant dessus, pour que vous fassiez davantage pour les rendre heureux.

Ce ne sont là que cinq façons de répondre à la question « comment les narcissiques vous contrôlent-ils ». Ce sont les principales méthodes, mais tout le monde est différent et il se peut donc que vous rencontriez un narcissique qui fait les choses un peu différemment. Par exemple, certains narcissiques agissent comme s’ils manquaient totalement de confiance en eux, afin de gagner la sympathie. [Lire : Qu’est-ce que le narcissisme vulnérable et qu’est-ce qui rend celui-ci si dangereux].

Il est essentiel que si vous soupçonnez que vous êtes en relation avec un narcissique, vous commenciez à vous interroger sur vos sentiments. Si vous avez le sentiment tenace que vous avez raison, lorsque le narcissique vous dit que vous êtes stupide et que vous avez tort, gardez cette pensée. Plus vous remettrez en question la manipulation dans votre propre esprit, plus vous deviendrez fort et plus vous serez capable de vous éloigner le moment venu.

Vous finirez par douter de votre propre santé mentale et par vous demander si vous n’inventez pas des choses, alors qu’en réalité vous êtes simplement contrôlé et trompé par des jeux d’esprit. Afin de mettre fin à la violence psychologique dont vous êtes victime, vous devez comprendre les motivations qui se cachent derrière tout cela. Un narcissique est un tyran, une personne égocentrique, un maître du déguisement et quelqu’un avec qui vous êtes incapable d’avoir une relation saine.

[Lire : L’offre narcissique – Comment cesser de donner à un narcissique l’attention qu’il désire]

Comment les narcissiques vous contrôlent-ils ? Grâce à une série de techniques de manipulation destinées à vous affaiblir et à vous embrouiller. Mais une fois que vous aurez compris leur esprit intrigant, ils seront tellement prévisibles que vous serez surpris que vous soyez tombé dans leur jeu en premier lieu !

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