Comment être indépendant et trouver un équilibre entre la recherche d’aide et l’entêtement

Il est essentiel d’apprendre à être indépendant, mais il faut tout de même maintenir un équilibre. Ne vous permettez pas d’être têtu !

Si vous êtes un adepte de Beyoncé *soyons honnêtes, qui ne l’est pas, même si c’est de manière passive*, alors vous saurez que vous devez être féroce et indépendant, peu importe qui vous êtes. Le fait est qu’il y a une fine limite entre être indépendant et être têtu. Si vous voulez apprendre à être indépendant de la bonne manière, vous devez savoir autant ce qu’il ne faut pas faire que ce qu’il faut faire.

Tout d’abord, qu’est-ce que l’indépendance ? S’agit-il de se tenir sur ses deux pieds ? S’agit-il de ne jamais avoir besoin de quelqu’un d’autre ? En réalité, il ne s’agit d’aucune de ces deux choses ; même les personnes les plus indépendantes ont parfois besoin d’aide.

Vous devez toujours être ouvert aux conseils et à l’orientation de votre entourage. L’indépendance, c’est en fait se connaître soi-même et se sentir capable de son propre pouvoir.

[Lire : Comment prendre confiance en soi – 16 étapes pour réaliser que vous en valez la peine !]

Comment être indépendant de la meilleure façon possible

Bien sûr, apprendre à être indépendant signifie faire une petite introspection et apprendre qui vous êtes en dessous de tout cela.

C’est un véritable voyage de découverte de soi ! Bien sûr, tout voyage commence par un premier pas et cela signifie que vous devez savoir dans quelle direction vous allez. Voyons quelques points à retenir sur le chemin de votre destination finale.

#1 Tenir un journal. Si vous voulez apprendre à être indépendant, apprenez à vous connaître à un niveau plus profond. Alors, tenez un journal. Notez vos expériences quotidiennes et ce que vous ressentez aussi. Cela vous aidera à remarquer les choses qui vous manquent peut-être.

Par exemple, vous remarquez peut-être que vous faites beaucoup de choses pour plaire aux autres et que vous ne vous concentrez pas vraiment sur vos propres besoins. Vous avez peut-être écrit quelque chose comme le fait de vouloir aller dîner dans un restaurant particulier, mais votre ami vous a suggéré un autre endroit. Vous avez donc accepté. Si cela arrive souvent, vous avez peut-être tendance à plaire aux gens. C’est quelque chose à régler sur le long terme. [Lisez : « Etes-vous une personne qui aime les gens ? 20 signes que la plupart des gens ne voient pas]

#2 Demandez-vous pourquoi vous pensez et croyez aux choses que vous faites. Parfois, nous suivons des opinions ou des habitudes simplement parce que nous ne savons rien d’autre. Par exemple, si tes parents t’ont dit quelque chose quand tu étais plus jeune, tu pourrais simplement accepter que ce soit la vérité. Vous ne saviez pas mieux à l’époque. Et tu n’as jamais pensé à le tester en tant qu’adulte.

Vous pouvez aussi avoir avec vous beaucoup de comportements autolimitatifs, c’est-à-dire que vous pensez à une certaine chose qui vous empêche de sortir et de faire quelque chose que vous aimeriez vraiment faire. Remettez en question ces pensées, ces opinions et ces comportements. Demandez-vous pourquoi vous pensez qu’ils sont vrais.

Est-ce vraiment vous qui les croyez, ou quelqu’un d’autre vous l’a mis dans la tête ? Pour apprendre à être indépendant, il faut notamment connaître son propre esprit au plus profond de soi-même. [Lire : Comment apprendre à se connaître et à révéler les vraies passions de votre vie]

#3 Apprendre à dire « non ». Est-ce que vous faites souvent des choses que vous ne voulez vraiment pas faire ? Par exemple, quand quelqu’un vous demande de faire un travail pour lui, vous n’avez pas le temps, mais vous dites quand même « oui ». C’est un autre exemple d’une personne qui aime les gens. Mais si vous ne voulez vraiment pas faire quelque chose, que vous n’avez pas le temps ou que vous n’en avez pas envie, vous pouvez parfaitement refuser.

Bien sûr, faites-le de manière polie. Et ne dites pas « non » tout le temps, mais une personne indépendante doit faire passer ses propres besoins et son temps en premier. C’est votre objectif. [Lire : Comment dire non, arrêter de faire plaisir aux gens et se sentir mieux à la place]

#4 Apprendre à s’affirmer sans être arrogant. La frontière est très mince entre l’affirmation de soi et l’arrogance. Vous devez apprendre à vous affirmer, c’est-à-dire à faire valoir votre point de vue et à faire comprendre aux gens que vous êtes sincère, sans être arrogant ou trop en face.

S’affirmer signifie en partie que vous connaissez vos limites et que vous les respectez. Dire « non » plus souvent est l’une d’entre elles. Lorsque vous dites « non » ou que vous faites quelque chose, faites-le avec force, mais une force douce.

Vous le faites ou le dites et ne le remettez pas en question. Et vous ne montrez pas que vous pourriez changer d’avis. Vous pensez ce que vous dites, et vous faites ce que vous dites que vous allez faire. C’est ainsi que vous apprenez à être indépendant. [Lire : Comment s’affirmer et apprendre à dire ce que l’on pense]

#5 Apprenez à vous approprier vos décisions. Lorsque vous devez prendre une décision, demandez-vous souvent plusieurs avis et vous rangez-vous à la majorité de ce que pensent les autres ? Il faut que cela change. Vous devez prendre des décisions en vous basant sur vos propres pensées, opinions, recherches et intuitions.

Bien sûr, vous pouvez demander l’avis de quelqu’un d’autre sur quelque chose. Mais si vous n’êtes pas d’accord au fond, vous n’êtes pas obligé de suivre cette voie. Prenez vos décisions comme si elles étaient les vôtres et seulement les vôtres.

#6 Faire de l’autosoin une priorité. Une personne indépendante se met en avant à l’occasion et comprend que l’autosoin doit être une priorité. Bien sûr, l’équilibre ici est que vous n’allez pas vous mettre en avant tout le temps, car cela signifierait simplement que vous êtes égoïste.

Mais, parfois, vous savez que vous avez besoin de temps pour vous et que vous devez vous occuper de vos propres besoins, désirs et envies. Vous savez aussi que vous pouvez le faire et que vous ne devez pas vous sentir mal à l’aise. [Lire : Des façons inspirantes de faire ressortir le meilleur de vous-même]

#7 Évitez d’être têtu. Alors, comment apprendre à être indépendant tout en évitant d’être têtu ? Il est facile de tomber dans ce piège, mais vous devriez toujours demander conseil aux autres si vous n’êtes pas sûr de la voie à suivre. En fin de compte, vous devez toujours écouter votre instinct. C’est ainsi que vous éviterez de tomber dans le piège de l’entêtement.

Apprendre à être indépendant vous sera bénéfique de plusieurs façons. Votre vie sera enrichie en vous connaissant vous-même, en sachant ce que vous voulez et en vous donnant la priorité à l’occasion. Si l’on met cela en balance avec le fait de savoir quand faire passer les autres en premier, cela signifie que vous développerez des relations solides et saines qui seront bénéfiques dans les deux sens. [Lire : Comment être méchant avec les gens sans devenir une personne méchante]

Bien sûr, quand on est indépendant, on est aussi quelqu’un qui sait ce qu’il veut. Vous avez plus de chances d’aller le chercher ! Que vous vous pavaniez comme Beyoncé, ou que vous fassiez simplement preuve d’une confiance tranquille que les autres admirent, une personne indépendante comprend qu’au bout du compte, tout ce que vous avez vraiment, c’est vous-même.

Aussi négatif que cela puisse paraître, c’est en fait un point positif. Lorsque vous vous concentrez sur vous-même, tout en vous assurant que vous êtes également une personne attentionnée et généreuse, vous couvrez toutes les bases.

[Lire : Comment faire face aux personnes qui vous rabaissent et grandir de l’intérieur]

Apprendre à être indépendant revient à se connaître soi-même de l’intérieur et de l’extérieur. Vous vous connaissez vous-même en ce moment ? Si ce n’est pas le cas, explorez votre psyché intérieure. Faites-vous un nouveau meilleur ami.

L’article Comment être indépendant et trouver un équilibre entre la recherche d’aide et l’entêtement – Votre guide pour mieux aimer et entretenir des relations.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here